La energía y la ciencia detrás de esta práctica popular
Baños de hielo: la energía y la ciencia detrás de esta práctica popular En los últimos años, la inmersión en agua fría, comúnmente conocida como “baños de hielo”, ha ganado popularidad entre celebridades e influencers que destacan sus supuestos beneficios. Pero, ¿qué dice realmente la ciencia sobre esta práctica? Un experto en ambientes extremos ha estudiado cómo responde nuestro cuerpo al frío y qué consecuencias tiene esto para nuestra salud y bienestar. La tendencia de los baños de hielo es promovida por celebridades que afirman que la práctica puede aumentar la energía, mejorar el estado de ánimo y acelerar la…
