Elcira Garza

Elcira Garza

4077 Posts
fried rice with poached egg zucchini and celery on round green ceramic plate

Descubre tu ingesta calórica ideal

Establecer la ingesta calórica diaria apropiada para cada individuo resulta esencial para preservar un estado de salud óptimo y un peso corporal adecuado. No obstante, este valor no es fijo, sino que varía en función de múltiples elementos personales y hábitos de vida.Factores que influyen en la ingesta calórica diariaEdad: A medida que envejecemos, nuestro metabolismo tiende a desacelerarse. Por lo tanto, una persona mayor generalmente necesita menos calorías que una persona más joven.Sexo: En términos generales, los hombres suelen requerir más calorías que las mujeres debido a tener una mayor proporción de masa muscular. La masa muscular quema más…
Leer más
Haría lo que fuera por mi nieta: incertidumbre en beneficiarias de asistencia social por cierre del Gobierno en EE.UU.

Cierre del Gobierno de EE.UU.: ¿Qué Pasa con la Asistencia Social para Abuelas?

En el contexto del cierre parcial del Gobierno federal, numerosas familias que dependen de asistencia social atraviesan momentos de gran preocupación. Los relatos de madres y abuelas evidencian sacrificios, temor y una interrogante persistente: “¿qué sucederá si el apoyo desaparece mañana?”La interrupción de la administración pública ha provocado un impacto directo en los programas de ayuda alimentaria, las subvenciones y los desembolsos de prestaciones federales. Para aquellos que ya se encontraban en una situación precaria, esta coyuntura crítica significa enfrentar requerimientos esenciales —como alimentación, alojamiento y atención médica— sin la seguridad de cuándo se restablecerá el apoyo gubernamental. Numerosas personas…
Leer más
Chicago se consolida como el epicentro de la ofensiva contra la inmigración tras una serie de acontecimientos vertiginosos

La Ofensiva Anti-Inmigración: Chicago en el Ojo del Huracán

Chicago reafirma su rol central en la ofensiva contra la inmigración con una cadena de medidas rápidas. Desde decisiones políticas inesperadas hasta enfrentamientos legales, la ciudad vive una etapa de confrontación intensa sobre la inmigración.En las semanas recientes, Chicago se ha posicionado prominentemente como el epicentro de una nueva campaña antiinmigración. Tras la implementación de varias acciones drásticas y comentarios controvertidos, esta ciudad ha captado la atención del debate público a nivel nacional, suscitando tanto apoyo como objeciones de diversas facciones. La situación se intensifica a medida que los fondos municipales, la protección jurídica y las prerrogativas de las poblaciones…
Leer más
Katy Perry insinúa no estar soltera en divertida propuesta de matrimonio de fan en su concierto

Katy Perry: la propuesta de fan que insinúa un cambio en su vida amorosa

{Katy Perry} {deleita} a sus seguidores con un instante jocoso en un {concierto}, donde bromea con la posibilidad de una proposición de casamiento.Durante una de sus enérgicas presentaciones, Katy Perry asombró a la audiencia con una peculiar y entretenida interacción. La reconocida figura del pop se topó con un admirador quien, siguiendo la pauta del espectáculo, escenificó un pedido de mano en el tablado. Lo que en un principio pareció una acción meramente jocosa, derivó en interrogantes acerca de su situación sentimental.Perry, célebre por su agudeza y la habilidad de asombrar a sus fans, no titubeó en manipular la coyuntura,…
Leer más